肚子，腰大腿，胳膊都胖

显示全部楼层 · 2013-10-24 11:04:08

肚子，腰大腿，胳膊都胖
女 | 38岁
来自宁夏
2013-10-24 11:04:08
3人回复

健康咨询描述：
生完孩子后才胖起来的，用了很多方法但是效果都不是很好，我的朋友在用你们的才产品，听说效果还行，我想试试

曾经的治疗情况和效果：
吃过减肥药，扎过针但是都反弹
想得到怎样的帮助：就是要减掉多余的脂肪

千问 · 2013-10-24 11:04:08

病情分析：
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
指导意见：
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

千问 · 2013-10-24 11:04:08

病情分析：
你好，你的这个情况是属于正常的怀孕期间的跟胎长。
指导意见：
你好，对于这种肥胖问题建议平时注意饮食清淡，不要过食肥甘厚腻的食物，也要保持锻炼，或是买点塑腰的用用。

千问 · 2013-10-24 11:04:08

病情分析：
你好，根据你的上述情况，你很肥想减肥。
指导意见：
你好，减肥最好的方法还是控制饮食加强锻炼，吃药有副作用且容易反弹，祝你如意！
以上是对“肚子，腰大腿，胳膊都胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！