孩子要怎么预防近视眼呢？

显示全部楼层 · 2013-10-25 12:29:28

孩子要怎么预防近视眼呢？
男 | 15岁
2013-10-25 12:29:28
1人回复

健康咨询描述：
我儿子今年上高中了，学习压力逐渐变大，他现在视力越来越差了。我都不知道要怎么帮助他才好，很怕他会变成近视眼啊，这可怎么办才好。

想得到怎样的帮助：孩子要怎么预防近视眼呢？

千问 · 2013-10-25 12:29:28

你好！(1)家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。(2)看书写字时，眼睛距桌面应保持1尺左右，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。、(3)一次学习时间不宜过长，一小时左右就应休息一会，并眺望远方或做眼保健操。(4)看书、写字姿势要端正，不宜躺在床上或在开动的车里进行。