小时候母亲病逝，和父亲，妹妹一起走过了这

显示全部楼层 · 2013-10-26 14:19:04

小时候母亲病逝，和父亲，妹妹一起走过了这
男 | 21岁
2013-10-26 14:19:04
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健康咨询描述：
小时候母亲病逝，和父亲，妹妹一起走过了这十年，我现在时不时就会恐惧，害怕有一天父亲也离我们而去！！小时候母亲病逝，和父亲，妹妹一起走过了这十年，我现在时不时就会恐惧，害怕有一天父亲也离我们而去！！！而且现在我在准备考研，也时不时会想要是考不好会怎么办，经常烦躁，影响情绪！
我该怎么来调节？

千问 · 2013-10-26 14:19:04

病情分析：
你好，建议你及时给自己减减压
指导意见：
平时多寻求社会支持，通过运动聊天等及时宣泄不良情绪，努力去奋斗就可以了