长跑时跑到后面会感觉鼻子吸不进空气，人也

显示全部楼层 · 2013-10-27 11:24:03

长跑时跑到后面会感觉鼻子吸不进空气，人也
男 | 20岁
2013-10-27 11:24:03
1人回复

健康咨询描述：
长跑时跑到后面会感觉鼻子吸不进空气，人也有一种要倒的感觉，该怎样调整才能继续跑下去呢?长跑时跑到后面会感觉鼻子吸不进空气，人也有一种要倒的感觉，该怎样调整才能继续跑下去呢?

千问 · 2013-10-27 11:24:03

病情分析：
你好：根据你说的情况，属于长跑后缺氧的表现症状。
指导意见：
建议过了疲劳的极限期就会好了，也可以加强营养，补充蛋白质，维生素B和钙治疗。

2013-10-27 11:26

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追问
怎样调整呼吸呢?可不可以用嘴呼吸，但用嘴呼吸容易叉气附件：点击查看大图

2013-10-27 11:33医生回答：
可以用嘴呼吸的，容易岔气那是缺钙的表现，加强补钙。