我经常头晕觉得像做梦一样还贫血该怎么办

显示全部楼层 · 2013-10-27 18:18:35

我经常头晕觉得像做梦一样还贫血该怎么办
男 | 13岁
2013-10-27 18:18:35
5人回复

健康咨询描述：
我经常头晕觉得像做梦一样还贫血该怎么办

千问 · 2013-10-27 18:18:35

病情分析：
你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
指导意见：
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。

千问 · 2013-10-27 18:18:35

病情分析：
您好，头晕只是症状，原因很多，
指导意见：
常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,，腔隙性脑梗塞等，建议你去医院检查，确诊病因才能有效治疗，

千问 · 2013-10-27 18:18:35

病情分析：
你好，你的症状主要还是贫血造成的，但是病因是很多的。
指导意见：
建议医院就诊，先明确是哪种类型的贫血，然后对症治疗。
以上是对“我经常头晕觉得像做梦一样还贫血该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-27 18:18:35

病情分析：
你好，根据你的描述有贫血的症状，并且夜梦较多。
指导意见：
建议睡觉时放松心情，听一些轻快的音乐或者喝杯牛奶，另外多吃一些含铁和蛋白较多的食物，例如菠菜鸡蛋等。

千问 · 2013-10-27 18:18:35

病情分析：
贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，常常会出现头晕乏力、失眠多梦的现象，建议服用铁剂补铁治疗，另外食疗辅助会更好。
指导意见：
铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血。注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。