夜班导致脱发腰冷失眠

显示全部楼层 · 2013-7-3 11:24:04

夜班导致脱发腰冷失眠
女 | 25岁
来自安徽
2013-07-03 11:24:04
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健康咨询描述：
我是上三班倒的工作。经常熬夜导致脱发。腰部两侧发凉。因小时候得过急性肾炎治愈了，现在需要怎么办

曾经的治疗情况和效果：
没治过
想得到怎样的帮助：中医调理吧

千问 · 2013-7-3 11:24:04

您好，长期睡眠不好会造成人体系统功能失调，可以自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，祝早日康复