脸部突然发胖

显示全部楼层 · 2013-7-13 08:29:30

脸部突然发胖
女 | 19岁
2013-07-13 08:29:30
2人回复

健康咨询描述：
早上吃油条会使人脸变大吗？？会长胖不？晚上不吃饭能减肥吗？

千问 · 2013-7-13 08:29:30

病情分析：
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
指导意见：
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

千问 · 2013-7-13 08:29:30

病情分析：
油条是高热量食物。但是不是每天早上都吃油条是不会长太胖的。
指导意见：
脸部一般是人体发胖的最后一站。所以当你看到脸部胖了，那就是整个人都胖了。建议你晚上少吃饭。睡觉之前两个小时尽量不要吃东西。平时少吃零食。