我15岁了个子不怎么长了怎么办

显示全部楼层 · 2013-7-24 17:22:32

我15岁了个子不怎么长了怎么办
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来自辽宁
2013-07-24 17:22:32
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健康咨询描述：
我15岁了个子不怎么长了怎么办

千问 · 2013-7-24 17:22:32

病情分析：
您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见：
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。

千问 · 2013-7-24 17:22:32

病情分析：
你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的
指导意见：
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳

千问 · 2013-7-24 17:22:32

病情分析：
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见：
建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
以上是对“我15岁了个子不怎么长了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-7-24 17:22:32

病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。。
指导意见：
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中

千问 · 2013-7-24 17:22:32

病情分析：
你好，就你描述的情况来看，是没有什么特效的治疗方法的。
指导意见：
建议保持良好心态，避免过大压力，加强营养，加强锻炼，规律作息，避免过劳，避免干重活

千问 · 2013-7-24 17:22:32

病情分析：
你好，现在是青春期，是长个的黄金时期。
指导意见：
你好，建议你加强营养，更重要的是加强锻炼，多做一些蹦高的运动