我是体育生,大腿可是太粗了，

显示全部楼层 · 2013-8-1 03:33:13

我是体育生,大腿可是太粗了，
男 | 16岁
来自重庆
2013-08-01 03:33:13
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健康咨询描述：
初一到高一大腿逐渐变粗很多而且全是肌肉

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：请您给点建议能快速减去大腿的肉谢谢

千问 · 2013-8-1 03:33:13

病情分析：
您好，想减肥的话，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果
指导意见：
建议你多加运动，晚睡前可以做做仰卧起坐等，比如跑步跟打蓝球，都是不错的。再就是要有毅力和耐心，最好不要选择药物减肥。