运动后全身酸痛怎么办？

显示全部楼层 · 2013-8-3 12:53:50

运动后全身酸痛怎么办？
男 | 29岁
2013-08-03 12:53:50
1人回复

健康咨询描述：
不知道为什么，我在最近运动后悔感觉到全身酸痛，特别是手脚，都不能提起来了。我平时很少运动，我还年轻，不知道为什么会无缘无故运动后就全身酸痛，不知道到底怎么了。

想得到怎样的帮助：运动后全身酸痛怎么办？

千问 · 2013-8-3 12:53:50

您好！您会运动后全身酸痛应该是您平时比较少运动，这个不是什么大问题。经常运动的话就不会全身酸痛了，建议平时多参加体育锻炼，如爬山、游泳、打球、跑步等。