我95年的发育过早不知道还能不能长高

显示全部楼层 · 2013-8-11 22:32:14

我95年的发育过早不知道还能不能长高
男 | 18岁
来自福建
2013-08-11 22:32:14
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健康咨询描述：
我从前年开始160到现在还是160两年没长了我是不是发育过早然后现在就不长了。

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过。
想得到怎样的帮助：我想知道如何能使我长高。谢谢。

千问 · 2013-8-11 22:32:14

病情分析：
你好，按照你的描述，你的情况还是可以长高的
指导意见：
你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持！