晚上特别想睡觉，但闭上眼却怎么也睡不着。

显示全部楼层 · 2013-8-13 21:20:40

晚上特别想睡觉，但闭上眼却怎么也睡不着。
女 | 15岁
2013-08-13 21:20:40
1人回复

健康咨询描述：
请问，是什么原因导致我这种情况，用什么方法或是吃些什么来改善

千问 · 2013-8-13 21:20:40

病情分析：
你好，首先你在入睡的时候不要想太多的事情
指导意见：
建议你可以在睡前听些轻音乐还有适量的运动，一杯牛奶，希望我的回答能帮到你