脚骨折了，医生说不让下地，最少养一个半月

显示全部楼层 · 2013-8-18 18:11:00

脚骨折了，医生说不让下地，最少养一个半月
女 | 21岁
2013-08-18 18:11:00
6人回复

健康咨询描述：
在这休养期间，我想减肥，有什么办法吗，要注意些什么？

千问 · 2013-8-18 18:11:00

您好，根据您的描述，您您的情况脚部骨折是不允许下地活动的，因为这样会影响您骨折的恢复，你想减肥，控制体重，只能通过饮食，每天中午和晚上减少主食的摄入，吃粗纤维食物

千问 · 2013-8-18 18:11:00

你现在这个情况的话，骨折期间的话，这个是不适合减肥的。要想减肥的话，平时一定要控制高脂肪高能量食物的摄入，但是你现在这个情况骨折需要适度一定的蛋白质，这个根本无法减肥。你在自己注意多休息，加强营养，等骨折恢复好后再考虑减肥。

千问 · 2013-8-18 18:11:00

病情分析：
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，
指导意见：
运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
以上是对“脚骨折了，医生说不让下地，最少养一个半月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-18 18:11:00

病情分析：
1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。
指导意见：
所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。

千问 · 2013-8-18 18:11:00

病情分析：
您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
指导意见：
平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。

千问 · 2013-8-18 18:11:00

自我恢复愈合比较慢的情况，不及时愈合容易导致坏死情况，用（健骨复位）可以逐渐接骨恢复好