一到开学上学晚上睡不着觉需要人陪着睡

显示全部楼层 · 2013-8-23 10:25:09

一到开学上学晚上睡不着觉需要人陪着睡
女 | 15岁
2013-08-23 10:25:09
3人回复

健康咨询描述：
一到开学上学晚上睡不着觉需要人陪着睡才睡着这是为什么啊！一到开学上学晚上睡不着觉需要人陪着睡才睡着这是为什么啊！

千问 · 2013-8-23 10:25:09

病情分析：
失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
指导意见：
建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

2013-08-23 10:28

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追问
这样会有效么以前上学都会这样我都烦死了附件：点击查看大图

千问 · 2013-8-23 10:25:09

病情分析：
考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，
指导意见：
保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。

千问 · 2013-8-23 10:25:09

你好，看起来上学似乎会影响到你的睡眠，他不但会造成你学习上有压力，还会影响你的睡眠和生活，假如没人陪你睡觉会怎么样，你可以试试吗？
以上是对“一到开学上学晚上睡不着觉需要人陪着睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！