我为什么一喝牛奶就胖

显示全部楼层 · 2013-8-26 11:16:41

我为什么一喝牛奶就胖
女 | 16个月
来自湖南
2013-08-26 11:16:41
2人回复

健康咨询描述：
我不喝牛奶了，但也不想吃饭了！就瘦了五斤~

曾经的治疗情况和效果：
我小时候开始就是喝牛奶的，所以一直有点微胖，但没什么特使的体重变化。
想得到怎样的帮助：不知道是不是喝牛奶发胖的~这个学期还要不要继续喝呢？

千问 · 2013-8-26 11:16:41

病情分析：
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
指导意见：
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物undefined

千问 · 2013-8-26 11:16:41

病情分析：
你好，如果说你仅仅是喝牛奶，那么肯定是不会导致肥胖的，因为牛奶中的葡萄糖含量是非常低的，几乎不会导致产生脂肪的，你变胖，可能还是你吃饭的时候，食物中有大量的葡萄糖导致的，比如说米面吃的过多有关系的
指导意见：
建议的话就是说喝牛奶是不会导致肥胖的，你以后注意多吃蔬菜水果，多吃点瘦肉，少吃主食，这样就不会肥胖的