糖尿病注意什么呢？

显示全部楼层 · 2013-9-6 15:17:35

糖尿病注意什么呢？
男 | 58岁
2013-09-06 15:17:35
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健康咨询描述：
我的爸爸因为平时都很喜欢喝酒和吃肉，所以有患有糖尿病病，医生说这种病最好平时都要控制饮食，我想说糖尿病平时吃东西的时候都要吃什么东西，或者是吃什么对身体好。

想得到怎样的帮助：糖尿病注意什么呢？

千问 · 2013-9-6 15:17:35

你好：高纤维馒头或饼等高纤维主食，喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。副食：蔬菜、豆制品等。鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择。

千问 · 2013-9-6 15:17:35

糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.