雀斑的注意事项有哪些的呀？

显示全部楼层 · 2013-9-13 10:38:19

雀斑的注意事项有哪些的呀？
女 | 26岁
2013-09-13 10:38:19
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健康咨询描述：
我表姐皮肤看起来特别光滑，而且平时也挺注意保养的，天天出门都涂防晒什么的，但是她的脸上就一点不好，就是有雀斑，这让她特别苦恼，曾经试过各种办法治疗，一直没有去掉。

想得到怎样的帮助：雀斑的注意事项有哪些呀

千问 · 2013-9-13 10:38:19

你好，首先要注意防晒，还有要防止各种电离辐射，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪，避免刺激性的食物