你好，我最近有点不舒服，乏力有点恶心，口

显示全部楼层 · 2013-9-16 09:38:07

你好，我最近有点不舒服，乏力有点恶心，口
女 | 32岁
2013-09-16 09:38:07
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健康咨询描述：
你好，我最近有点不舒服，乏力有点恶心，口吐酸水，腰椎尾部疼痛，失眠不发烧你好，我最近有点不舒服，乏力有点恶心，口吐酸水，腰椎尾部疼痛，失眠不发烧

千问 · 2013-9-16 09:38:07

病情分析：
你好，你的情况考虑是上火，引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
指导意见：
从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。