腿部水肿，另外想减下半身的肌肉和脂肪，

显示全部楼层 · 2013-9-22 21:21:52

腿部水肿，另外想减下半身的肌肉和脂肪，
女 | 20岁
来自江苏
2013-09-22 21:21:52
2人回复

健康咨询描述：
19岁突然发现自己的下半身会水肿，尤其是大腿和小腿，而且腿部和臀部的肉比较多，一肿的话显得更粗，小腿肌肉很大，大腿内外侧都有肥肉，之前跑步来减腿部，一点效果也没有，经期前，腿部肿的很厉害，有点酸痛，去年去医院检查，说是谷丙转氨酶偏高，尿蛋白偏高，没其他病情，其实我一直想减腿部，就是不知道是水肿型肥胖，还是本身肥肉就多，我这种情况是运动又不是，肌肉多，不运动，也减不下来去，通过晚上不吃饭，也减不下去，到底怎么办，很盲目。。帮帮我把

曾经的治疗情况和效果：
去年去医院检查，说是谷丙转氨酶偏高，尿蛋白偏高，没其他病情
想得到怎样的帮助：怎样才能不水肿，怎样减大小腿肌肉，小腿有大块肌肉，不能运动，大腿也有很多肥肉，怎么办，这运动又不是，不运动又不是，哎

千问 · 2013-9-22 21:21:52

病情分析：
您就是需要减肥的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素
指导意见：
还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2013-9-22 21:21:52

病情分析：
转氨酶较高，说明肝脏有炎症，至于什么肝炎还要进一步检查，把乙肝丙肝查一下，排除病毒性肝炎，引起转氨酶高的原因很多，首先转氨酶是反应肝细胞损伤程度的重要指标。你转氨酶高，说明肝脏受到损害。
引起转氨酶升高的原因较多：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精、过度劳累、药物、感冒、自勉肝等等。
指导意见：
恢复正常：1.多休息不要太劳累，这段时间计量不要运动，以免增加肝脏的负担。2.饮食清单，不要吃太多油腻、油煎食品、少吃大热的食物如狗羊肉，火锅。多吃水果如桃子，多吃菌类食物。少喝酒。3.药物控制，保肝降酶药，