1、晚上睡觉时间问题2、打鼾问题

显示全部楼层 · 2013-9-25 15:58:06

1、晚上睡觉时间问题2、打鼾问题
男 | 24岁
2013-09-25 15:58:06
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健康咨询描述：
1、晚上睡觉时间问题2、打鼾问题晚上睡觉都是1点左右，我妈说这样下去会伤肝，请问我这个年龄一般晚上什么时候睡觉比较好？
晚上睡觉老是打鼾，有很多年了，吃过很多中药和西药都不见好，这个症状是不是要手术才能解决？

千问 · 2013-9-25 15:58:06

晚上十一点以前入睡较好。打呼噜建议改变睡眠体位，侧卧位睡眠，适当垫高枕头或抬高床头。晚饭不宜过饱，禁忌辛辣刺激、油腻饮食。睡前适当饮水，戒烟戒酒，避免服用镇静剂。白天避免剧烈运动及过度劳累。

千问 · 2013-9-25 15:58:06

病情分析：
你好，打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚,软腭下塌,舌根后退,堵塞咽喉而引起打鼾,
指导意见：
必须彻底治疗以上病变,最好中药局部喷药,内服中药针刺,射频综合疗法,效果很好,及不手术,还能使病变恢复,无毒副作用是最佳的选择.

千问 · 2013-9-25 15:58:06

病情分析：
你好，睡觉打呼噜，这一般和扁桃体肥大或者腺样体肥大、鼻腔息肉等问题有关，
指导意见：
你可以去医院耳鼻喉科检查看看，如有此类问题可以手术治疗。
以上是对“1、晚上睡觉时间问题2、打鼾问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！