手淫多了怎么戒啊?拜托

显示全部楼层 · 2013-10-1 15:55:29

手淫多了怎么戒啊?拜托
男 | 16岁
2013-10-01 15:55:29
5人回复

健康咨询描述：
手淫多了怎么戒啊?拜托

千问 · 2013-10-1 15:55:29

病情分析：
你好，频繁的手淫容易使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
指导意见：
建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.

千问 · 2013-10-1 15:55:29

病情分析：
你好，唯一的办法就是有毅力。
指导意见：
为了你的将来，还是要戒掉手淫的，大道理都懂，一旦以后阳痿了，后悔莫及了，

千问 · 2013-10-1 15:55:29

病情分析：
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法。
指导意见：
1,不看情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.
以上是对“手淫多了怎么戒啊?拜托”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-1 15:55:29

病情分析：
您好，首先就您的年龄来看，是不建议您养成自慰的习惯，需要戒除这种不良的习惯，
指导意见：
您好，建议您日常注意多运动，保证充足的睡眠，学会转移注意力，避免接触有淫秽内容的书籍，图片，视频等，必要时需要心理咨询师的帮助，希望我的回答能帮到您。

千问 · 2013-10-1 15:55:29

您好！频繁过度的手淫本身并无害，关键是要掌握度，平时尽量少接触关于这方面的书籍和视频，可以多参加户外活动，转移注意力，而且现在正是学习的阶段，好好学习才是最重要的。
偶尔手淫可以，但最好一个月不要超过两三次。
祝您身体健康！