患肾结石者怎么预防失眠呢？

显示全部楼层 · 2013-10-3 21:01:30

患肾结石者怎么预防失眠呢？
男 | 40岁
2013-10-03 21:01:30
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健康咨询描述：
肾结石这个病是很多朋友都会出现的症状，然而失眠给我们带来不少的痛苦和危害，第二天不能早起，上班和学习没有精力发困等现象出现。然而如何有效的科学的预防失眠症状呢？接下来就医生跟大家分享几点有效的预防失眠吧，想问下医生我该怎么办才好呢？

想得到怎样的帮助：哪些运动对肾结石患者身体好？

千问 · 2013-10-3 21:01:30

指导意见：
多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一般来说就会有所改善的，必要的时候是需要进行规范的手术治疗的，根据具体的情况来进行相应的分析的

千问 · 2013-10-3 21:01:30

肾结石是比较常见的泌尿生殖系统的良性病变，在人群当中发病率还是比较高的，得了肾结石以后一定要及时的评估病情，如果比较小的话可以选择多运动，例如跳绳等，同时配合排石颗粒等级治疗，可以有效的促进结石的排出，同时养成良好的生活饮食习惯，保持良好的心态，可以有效的防止失眠的，必要时可以使用一些中成药来辅助治疗。

千问 · 2013-10-3 21:01:30

你好，肾结石患者平常不宜多运动，宜适量锻炼，否则病情对身体可能产生更大的危害。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。
以上是对“患肾结石者怎么预防失眠呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！