昨天晚上左边睡落枕了，晚上睡觉应该往哪边

显示全部楼层 · 2013-10-3 22:40:22

昨天晚上左边睡落枕了，晚上睡觉应该往哪边
女 | 28岁
2013-10-03 22:40:22
4人回复

健康咨询描述：
昨天晚上睡觉左边脖子睡落枕了，晚上应该往哪边睡过来

千问 · 2013-10-3 22:40:22

指导意见：
落枕最好的方法是复位：用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力量是由轻到重，绝不能用蛮力推压。

千问 · 2013-10-3 22:40:22

您好，建议还是往另一侧睡觉比较好，如果疼痛严重的话，建议服用双氯芬酸钠进行治疗，适当的活动颈部，多做按摩，或者贴关节止痛膏，缓解症状。

千问 · 2013-10-3 22:40:22

病情分析：
落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。治疗以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。
指导意见：
同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。
以上是对“昨天晚上左边睡落枕了，晚上睡觉应该往哪边”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-3 22:40:22

病情分析：
你咨询的情况是落枕引起的
指导意见：
可推拿加颈舒颗粒，尼美舒利胶囊治疗有一定帮助。注意保暖避风寒有利于治疗