我167身高120斤是不是偏胖减肥减不掉

显示全部楼层 · 2013-10-10 16:42:02

我167身高120斤是不是偏胖减肥减不掉
女 | 19岁
来自上海
2013-10-10 16:42:02
4人回复

健康咨询描述：
喝水都感觉肚子胀，饭量很小但是就是不瘦，纤体梅，减肥茶都有喝过，吃过肯定是没有效果的，想问问是什么原因会经常出现肚子胀不舒服

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：没有得到帮助

千问 · 2013-10-10 16:42:02

病情分析：
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
指导意见：
饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

2013-10-10 16:59

ask4423617853
追问
每天吃的很少，就是不吃饭肚子也会发胀难受，也不想吃饭了，我之前一段时间有喝过减肥茶，没有效果，也食用过纤体梅也没用附件：点击查看大图

千问 · 2013-10-10 16:42:02

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

千问 · 2013-10-10 16:42:02

病情分析：
肚子胀应该是胃的消化不行
指导意见：
建议你平时多锻炼身体，减肥最好要通过运动的方式，不要通过喝减肥茶这种方式，对身体肯定是不好的
以上是对“我167身高120斤是不是偏胖减肥减不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-10 16:42:02

病情分析：
你好，根据您的身高情况，您的体重在正常范围以内。
指导意见：
你的肚子胀可能是长期节食造成胃缩小了，消化功能下降了，减肥不重要，身体健康最重要。