腿部会疼痛

显示全部楼层 · 2013-10-10 22:35:43

腿部会疼痛
女 | 13岁
2013-10-10 22:35:43
2人回复

健康咨询描述：
有很长一段时间了。腿部膝盖会痛。有时走路时也会痛。偶尔晚上睡觉时会因为腿抽筋而醒过来。

千问 · 2013-10-10 22:35:43

病情分析：
可能是缺锌引起肌肉痉挛，可试下补锌。。。也可试下中医针灸，找个好点的医生。。。
指导意见：
膝盖有无外伤史，或长时间持续性的运动？现在膝盖处有肿胀吗

2013-10-10 23:04

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追问
以前膝盖有摔跤过，现在也会长跑。肿胀倒是没有。附件：点击查看大图

千问 · 2013-10-10 22:35:43

病情分析：
你好，造成腿脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。(6)某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。(7)甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。(8)运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。9)某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋。
指导意见：
如何减少腿脚抽筋的机会：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法，亦可尝试。