今年30岁，记忆力确实下降了，下班的时候

显示全部楼层 · 2013-10-12 09:21:10

今年30岁，记忆力确实下降了，下班的时候
男 | 30岁
2013-10-12 09:21:10
3人回复

健康咨询描述：
今年30岁，记忆力确实下降了，下班的时候想起来打卡，到打卡那里却忘记，但是走的时候却感觉到有样东西没做，或者没带，就是想不到是什么怎么半，平常都是晚上7点到家，玩玩游戏玩到夜里12点，然后睡觉，有时候睡不着，连夫妻生活都没兴趣，我到底那里有问题，

千问 · 2013-10-12 09:21:10

病情分析：
你好，您这样的情况很可能是存在脑供血不足的问题引起的，
指导意见：
您可以使用维脑路通、丹参等来治疗，饮食上要多吃点海带、河鱼、鱼油，平时要注意适当的锻炼身体，如太极和慢走就是不错的办法。

千问 · 2013-10-12 09:21:10

指导意见：
这种情况中医认为与肾虚有关，如果有的人睡眠打鼾比较严重，需要先排除一下睡眠低氧血症的可能性，如果有睡眠低氧血症，先按照睡眠低氧血症进行治疗，如果没有，建议找中医进行补肾治疗。

千问 · 2013-10-12 09:21:10

病情分析：
您好，那么年轻还不至于记忆力下降的，估计是你最近心不在焉或者其他原因导致的。
指导意见：
你说的玩游戏玩那么久，也是有影响的，你整个注意力就放在游戏上面了，可以多运动或者丛一些有益处的活动的。
以上是对“今年30岁，记忆力确实下降了，下班的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！