早晨空腹喝盐水，能减肥吗？如果不便秘了是

显示全部楼层 · 2013-10-14 17:13:03

早晨空腹喝盐水，能减肥吗？如果不便秘了是
女 | 32岁
2013-10-14 17:13:03
2人回复

健康咨询描述：
早晨空腹喝盐水，能减肥吗？如果不便秘了是不是就可以减肥了。

千问 · 2013-10-14 17:13:03

病情分析：
现在安全的减肥方法：
指导意见：
一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，安全且无副作用。

千问 · 2013-10-14 17:13:03

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。