天天晚上吃一碗面会变胖吗？

显示全部楼层 · 2013-10-17 20:20:20

天天晚上吃一碗面会变胖吗？
女 | 26岁
2013-10-17 20:20:20
4人回复

健康咨询描述：
天天晚上吃一碗面会变胖吗？

千问 · 2013-10-17 20:20:20

你好，根据你的情况，一般在晚上六点之前进食是不会发胖的。还需要每天固定时间，吃完饭之后要适当的锻炼。就不会发胖。你需要注意细嚼慢咽

千问 · 2013-10-17 20:20:20

病情分析：
你好，面条中含有的脂肪非常少
指导意见：
因此，每天晚上吃一碗面是不会引起发胖的，不必担心

千问 · 2013-10-17 20:20:20

病情分析：
有可能会长胖，因为面食中含有一定糖分，相对而言总能量偏高。
指导意见：
建议晚上最好吃点水果蔬菜，然后适当吃点主食，不要天天吃面，单一的饮食结构不利于身体营养，对减肥也起不了大作用；同时适当增加运动量能帮助你达到减肥的效果。
以上是对“天天晚上吃一碗面会变胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-17 20:20:20

病情分析：
你好，一般是不会的，不要过度的担心的，希望对你有帮助。
指导意见：
首先，建议就诊医生，积极的在医生的指导下，整体的调理，防止疾病的发展，希望对你有帮助。