我的腰椎两侧骨头酸痛

显示全部楼层 · 2013-10-22 14:14:01

我的腰椎两侧骨头酸痛
女 | 24岁
来自吉林
2013-10-22 14:14:01
1人回复

健康咨询描述：
我的腰椎两侧酸痛，痛两天了，感觉躺着好点

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：想帮助病情答案，并想治疗

千问 · 2013-10-22 14:14:01

如果腰部是偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤造成的。晚上睡觉的时候要盖好被子，防止着凉。平时可以热敷、按摩疼痛的地方，能起到一定的缓解作用。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。