昨晚梦到被一条眼镜蛇追，到最后追上了，我有桃脱

显示全部楼层 · 2013-9-22 13:24:41

昨晚梦到被一条眼镜蛇追，到最后追上了，我有桃脱
保密 | 0个月
来自山东
2013-09-22 13:24:41
2人回复

健康咨询描述：
昨晚梦到被一条眼镜蛇追，到最后追上了，我有桃脱了。然后吓醒了。。

千问 · 2013-9-22 13:24:41

病情分析：
噩梦生于忧虑担心长期处于焦虑警觉状态，当处于噩梦梦境时，人体处于紧张状态，心跑加快是正常的生理应急反应。
指导意见：
通过科学认知噩梦，并要坚信噩梦是因为某种心理压力形成的，破除迷信意识，注意心理平衡的调整，化解内心的矛盾紧张机制，使自己处于无忧无虑的状态，保持身心轻松。同时，要增强健身运动，控制体重，避免心身疾病

千问 · 2013-9-22 13:24:41

你好，通过你描述的这种情况来看，可能是你最近身体比较疲惫，工作压力大，或者是身体不太舒服的症状，出现了梦魇，平时作息时间规律。多锻炼身体。