我现在13岁，很瘦很矮，怎样可以让胃口变

显示全部楼层 · 2013-9-22 14:30:12

我现在13岁，很瘦很矮，怎样可以让胃口变
女 | 13岁
2013-09-22 14:30:12
2人回复

健康咨询描述：
我现在13岁，很瘦很矮，怎样可以让胃口变好长得高一点。？我现在13岁，很瘦很矮，怎样可以让胃口变好长得高一点。？

千问 · 2013-9-22 14:30:12

病情分析：
您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,
指导意见：
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

2013-09-23 01:05

ask43616920ce
追问
吃钙片什么的有用么？好像听他们说钙片对骨骼不好。附件：点击查看大图

千问 · 2013-9-22 14:30:12

病情分析：
你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，