洗冷水澡有什么好吗？

显示全部楼层 · 2013-10-19 16:05:01

洗冷水澡有什么好吗？
女 | 19岁
2013-10-19 16:05:01
4人回复

健康咨询描述：
洗冷水澡有什么好吗？

千问 · 2013-10-19 16:05:01

病情分析：
冷水澡有三个好处，其一，增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大量血液流向身体内部，过一会又流向体表，血管一伸一缩，长此以往，可以预防心血管疾病的发生。其三，可以锻炼人的意志，夏天冲凉很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力
指导意见：
个人体质不同，会导致不同的疾病，个人在感冒患病期间，洗冷水澡不利于体内热量和毒素的排出。

千问 · 2013-10-19 16:05:01

病情分析：
女生完全不建议。应该养成良好的饮食生活习惯，
指导意见：
饮食营养均衡，搭配合理，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好的心态，避免压力过大，适当的活动锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高机体的免疫力，减少不适的出现。

千问 · 2013-10-19 16:05:01

病情分析：
你好，经常洗冷水澡还是对身体健康有利的。
指导意见：
长洗冷水澡可以增强身体素质，提高身体免疫力，对身体的健康有利。
以上是对“洗冷水澡有什么好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-10-19 16:05:01

病情分析：
你好,如果你能坚持冼冷水澡，那是很好的.
指导意见：
能增强体质提高免疫力，对身体是有益处的.