请问怎么样可以瘦大腿

显示全部楼层 · 2013-10-29 11:18:50

请问怎么样可以瘦大腿
女 | 23岁
2013-10-29 11:18:50
1人回复

健康咨询描述：
我一直都很羡慕人家有一双很漂亮很修长的腿，可是我的大腿却是像大象一样，不知道有什么运动方法可以瘦下来呢

想得到怎样的帮助：瘦大腿的方法

千问 · 2013-10-29 11:18:50

告诉你一个很简单又容易做到的方法，上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。