怀孕3个月白天晚上都睡不好觉

显示全部楼层 · 2013-8-27 08:24:44

怀孕3个月白天晚上都睡不好觉
女 | 35个月
来自广东
2013-08-27 08:24:44
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健康咨询描述：
了，每天都睡不好觉，睡不踏实，要么就发梦很容易醒

曾经的治疗情况和效果：
应为怀孕了不敢乱吃约，没有去看过医生
想得到怎样的帮助：希望能有好的睡眠

千问 · 2013-8-27 08:24:44

病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!undefined