喝红糖水是不是容易长胖？

显示全部楼层 · 2013-9-5 12:23:12

喝红糖水是不是容易长胖？
女 | 41岁
2013-09-05 12:23:12
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健康咨询描述：
喝红糖水是不是容易长胖？

千问 · 2013-9-5 12:23:12

病情分析：
喝米酒红塘是补血的。单独和红塘水要注意是分时候的：如果放在早上或中午喝是不会发胖的.但要适量.
指导意见：
最好不要在晚上喝.不然长胖在所难免.红糖营养丰富〈相对白糖或其它糖来说〉注：红糖是最营养热量最低的.对女孩子是特别有益,可以补血,养肌肤.不过不想长胖的话,要记住,要适量!红糖水具有排毒滋润作用常喝还你润白肌肤哦

千问 · 2013-9-5 12:23:12

你好。红糖水的营养成份很高，所以容易引起肥胖，不过这种情况主要还是看摄入量和摄出量的比例。所以如果平时运动多，可以经常的服用，反则不适合每日服用