什么补品提高免疫力？

显示全部楼层 · 2019-8-6 04:22:00

什么补品提高免疫力？

发病时间：不清楚
什么补品提高免疫力？

补充说明：什么补品提高免疫力？

千问 · 2019-8-6 04:22:00

罗徐
副主任医师
长沙市中心医院
三甲
擅长：类风湿关节炎、干燥综合征、各种脊柱关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、白塞病、血管炎、硬皮病、多肌炎、皮肌炎、骨关节炎。
提问
可以通过饮食和良好的生活习惯来提高免疫力，老年人的免疫力相对年轻人有所下降，这是一种自身的退化性变化，是一种正常的生理现象。在日常饮食中补充蛋白质和维生素，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物，适度运动，保持良好的日常生活习惯，但不要过度劳累，避免感冒。
2019-08-06 04:38
投诉