骑自行车减肥瘦哪里？

显示全部楼层 · 2019-8-6 06:00:00

骑自行车减肥瘦哪里？

发病时间：不清楚
骑自行车减肥瘦哪里？

补充说明：骑自行车减肥瘦哪里？

千问 · 2019-8-6 06:00:00

白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
自行车减肥可以有效地帮助瘦腿。在自行车骑行过程中，必须连续踩两只脚，这样可以加速腿部脂肪的燃烧，有效收紧腿部肌肉，帮助瘦腿。自行车减肥可以有效地帮助瘦腰。在骑车过程中，要有效地加强臀部周围的肌肉，尤其是在自行车上弯腰和踩踏板时，能刺激腰部肌肉，从而帮助腰部减肥和减肥。
2019-08-06 06:15
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千问 · 2019-8-6 06:00:00

胡湛波
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
自行车减肥是一种更科学的减肥方法，基本上是为了减少腰部、小腿长肌肉的一部分，这是一个长期的过程，必须坚持，直到减肥成功还需要坚持骑自行车，绝对有利于自己的身体素质。不能每天骑车少于一小时，最好是早上一小时，晚上一小时。
2019-08-06 06:59
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