爬山膝盖疼怎么处理？

显示全部楼层 · 2019-8-6 20:46:00

爬山膝盖疼怎么处理？

发病时间：不清楚
爬山膝盖疼怎么处理？

补充说明：爬山膝盖疼怎么处理？

千问 · 2019-8-6 20:46:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
爬山之后出现膝盖疼痛的问题，可能是运动量过大导致。这种情况可以对膝盖部位先进行热敷，热敷之后再对膝盖部位进行按摩，这样可以有效的缓解疼痛的症状。爬山之后出现膝盖疼痛需要安心静养2~3天的时间，静养几天就可以有效的缓解，这种情况一般不会产生太大的影响。
2019-08-06 21:12
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