过度手淫的危害,？怎样恢复? 最好食疗。

显示全部楼层 · 2011-9-11 02:09:19

患者信息：男手淫了有一年多了吧。很频繁。暑假时更加频繁。最频繁的一次是一天两次。最近感觉左边睾丸的下部有点很轻微的痛感（甚至说不上是疼，就是不舒服，也不是常有，偶尔的，过几天不手淫这种状况就没了）最近射精时感觉精液比以前淡了许多。（少数情况会比平时的很浓）过度手淫的危害,？怎样恢复?最好食疗。推荐一些好的有效的方法！（一经采纳，悬赏升50）谢谢

千问 · 2011-9-11 02:09:19

什么都应该有个度的，过了肯定不好。手淫频繁，可以引起记忆力减退，头昏眼花，视力下降，腰膝酸软，浑身没劲，阳痿，早泄，射精无快感，甚至对生育后代有不利影响，比如精子质量不高等。对肾上腺也会有一定影响。别年轻时候当饭吃，等到了中年老年没饭吃。实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。有人统计过：22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次，50岁以上，则降到1月1-2次。注意节制一下，加强身体锻炼，很快就能恢复的。可以吃些枸杞子，山药，狗肉。苹果，桂圆，韭菜。大虾。泥鳅，羊肾。鹌鹑。鸽子。另外就是一些黑色的食物，都可以，比如木耳。黑芝麻，黑豆。希望能帮到你吧