腰疼按摩效果好吗？

显示全部楼层 · 2019-8-8 02:17:00

腰疼按摩效果好吗？

发病时间：不清楚
腰疼按摩效果好吗？

补充说明：腰疼按摩效果好吗？

千问 · 2019-8-8 02:17:00

牛啸博
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
腰疼按摩是有一定的效果的，可以采用击法。它是由拳背、掌根等着力击打体表。手握空拳，腕关节伸直，前臂用力，以拳背平击体表，称拳击法。腕关节背伸，用力挺紧，前臂用力，以掌根着力击打体表，称掌击法。击法的动作要有节奏，用力由轻到重，以能耐受为度，击打后迅速弹起。
2019-08-08 03:15
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