红薯不能和什么同食？

显示全部楼层 · 2019-8-8 21:54:00

红薯不能和什么同食？

发病时间：不清楚
红薯不能和什么同食？

补充说明：红薯不能和什么同食？

千问 · 2019-8-8 21:54:00

刘美辰
副主任医师
七台河市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握消化内镜下的相关治疗，尤其擅长内镜下黏膜切除术、食管胃底静脉曲张出血的套扎和硬化治疗、肠梗阻导管置入术、消化道异物取出术
提问
你好，不能和难消化的食物同食。红薯本身就含有较高的淀粉，食用后不易消化，如再搭配其他难消化的食物一起吃，就容易增加肠胃负担，引发各种肠胃不适现象，常见的难消化食物有：油炸类食物、土豆、巧克力、豆类、蛋类、辛辣食物等需要和红薯分开时间段食用。。红薯味甘，性平，含有果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸、糖类等营养成分，一般在食用的2—3小时后基本从肠胃中消化掉一部分，此时再吃其他不易消化的食物就不容易引发肠胃不适，这样的食用方法是比较健康养生的。。
2019-08-30 15:33
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