吃什么东西可以养胃呀？

显示全部楼层 · 2019-8-9 03:00:00

吃什么东西可以养胃呀？

发病时间：不清楚
吃什么东西可以养胃呀？

补充说明：吃什么东西可以养胃呀？

千问 · 2019-8-9 03:00:00

王庆春
副主任医师
莱芜市中医医院
三甲
擅长：擅长于内科各系统疾病及疑难危重病人急救处理。对消化系统疾病，尤其对各种胃炎、难治性溃疡、急慢性胰腺炎、上消化道大出血、胆系感染等病的治疗更有独到之处。
提问
养胃，一方面是来自于中医的这种养胃气的概念，另外一方面是来自于西医减少对胃的损伤和影响。这其中要归结于胃的基本功能，主要集中在有三个方面：第一个它是帮助磨碎食物，助消化的一个食物。第二个它是帮助消化吸收食物，把食物进行初步地分解和吸收利用。第三个它还是一个造血的器官，我们的很多的维生素，包括我们的铁质，都是在胃液的帮助之下，进行消化、吸收和利用。所以养胃也应该从这三个方面来进行合理的这种养胃，包括食用一些易消化的食材，吃细的、软的、烂糊的食材，包括我们选择一些容易吸收的，不容易增加胃肠道负担的食材，避免高纤维的食品，避免高脂肪的食品摄入。
2019-08-11 10:14
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千问 · 2019-8-9 03:00:00

王焕臣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
吃什么东西养胃，胃病三分治，七分养，对肠胃有益的食物，一、选择营养价值高、细软、易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。经加工烹调使其变得细软、易消化，对胃肠刺激小，容易吸收，同时补充足够的热量、蛋白质和维生素。其他的还可以选择富含维生素B族。
2019-08-09 03:48
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