18岁以后如何长高？

显示全部楼层 · 2019-8-13 04:54:00

18岁以后如何长高？

发病时间：不清楚
18岁以后如何长高？

补充说明：18岁以后如何长高？

千问 · 2019-8-13 04:54:00

牛啸博
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，对于面部雀斑的情况，可见于遗传因素或者后天因素（日光暴晒）等因素导致的疾病。最好是到医院皮肤科进步检查一下的，明确引发雀斑的因素，便于进行对症治疗的。目前是可以采取激光疗法治疗面部雀斑的，通过利用光热作用，促进局部皮肤通透性，是可以有效改善症状，是目前治疗雀斑最佳方法的。
2019-08-14 05:34
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千问 · 2019-8-13 04:54:00

周扬
主治医师
三甲

提问
18岁，无论是男孩还是女孩，都已经接近骨骺线闭合的岁数，应该抓住时机，运用科学的办法，促使身体长高。首先就是不能熬夜，保证良好的睡眠，非常的重要，安排好作息时间。不能偏食，营养一定要均衡，多吃蛋白质，钙质丰富的食物。多参加户外运动，例如打羽毛球、打篮球、游泳，多晒太阳，能够增强体质，促进身体的长高。
2019-08-13 05:06
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