o型腿怎么矫正最有效？

显示全部楼层 · 2019-8-13 18:41:00

o型腿怎么矫正最有效？

发病时间：不清楚
o型腿怎么矫正最有效？

补充说明：o型腿怎么矫正最有效？

千问 · 2019-8-13 18:41:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。B。两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。C。直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物（如小皮球），用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。求小腿用力夹物体。
2019-08-13 19:31
投诉