觉得自卑怎么办？

显示全部楼层 · 2019-8-17 00:06:00

觉得自卑怎么办？

发病时间：不清楚
觉得自卑怎么办？

补充说明：觉得自卑怎么办？

千问 · 2019-8-17 00:06:00

王炳乾
主治医师
十堰市中医医院
三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。
2019-08-21 13:05
投诉

千问 · 2019-8-17 00:06:00

李英光
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
主要考虑你是精神心理方面出现了一些问题，引起的因素主要是精神压力大，思想顾虑重而引起的，建议放松心情，不要紧张，不要对自己有多高的要求，量力而行，努力了就好了，对自己制定高标准其实也是对自己的一种精神伤害。顺其自然，保持乐观的心态。
2019-08-17 00:34
投诉