3气血不足怎样补？

显示全部楼层 · 2019-8-17 01:25:00

3气血不足怎样补？

发病时间：不清楚
3气血不足怎样补？

补充说明：3气血不足怎样补？

千问 · 2019-8-17 01:25:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
气血不足，体质虚弱，气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。一般可用八珍汤加减治疗，平日需要饮食规律，避免辛辣刺激性食物。给予易消化食物。
2019-08-22 07:15
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千问 · 2019-8-17 01:25:00

石珊珊
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
气血不足可以通过食补的方式进行治疗，日常饮食中可以多吃一些阿胶糕，红枣，桂圆都具有补气血的效果，此外还要减少熬夜的情况，平时一定要养成规律的饮食和作息习惯，一定要保证营养的均衡，必要的时候可以去找中医辨证调理一下气血。
2019-08-17 02:16
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