桂圆怎样吃不上火还能多吃？

显示全部楼层 · 2019-8-17 01:26:00

桂圆怎样吃不上火还能多吃？

发病时间：不清楚
桂圆怎样吃不上火还能多吃？

补充说明：桂圆怎样吃不上火还能多吃？

千问 · 2019-8-17 01:26:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
桂圆有很好的营养价值，桂圆在事故当中是少有的，能够对睡觉有一点帮助的。桂圆吃多了就能够上火，这是一种非常正常的现象，所以说千万不能多吃。第二是吃桂圆干要比吃桂圆要好一些。你已经吃过桂圆了，看样子对你的失眠并没有多大的作用，建议你还是去看一看精神科，把失眠的问题解决掉。
2019-09-01 11:04
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千问 · 2019-8-17 01:26:00

闵元华
主治医师
三甲

提问
你可以用桂圆煮桂圆粥，晚上来吃用于安神。你也可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。
2019-08-17 02:06
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