女人经常熬夜睡眠不足？

显示全部楼层 · 2019-8-17 03:44:00

女人经常熬夜睡眠不足？

发病时间：不清楚
女人经常熬夜睡眠不足？

补充说明：女人经常熬夜睡眠不足？

千问 · 2019-8-17 03:44:00

郭立芳
主任医师
河北省中医院
三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好，女人经常熬夜，有很多危害。内分泌紊乱，卵巢功能减退，月经不调，皮肤色素沉着，暗淡无光泽。人的造血主要是在夜间进行的，经常熬夜，容易发生贫血，面色苍白，头晕乏力，反应力下降。经常熬夜，体能不能有效恢复，工作效率低下。睡觉是人的第一大补药，促进精力体力的恢复，经常熬夜，身体慢性疲劳，免疫功能受损，容易诱发癌症。
2019-08-21 13:29
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千问 · 2019-8-17 03:44:00

李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。每个人都会有着自己的生物钟，那么熬夜必定会打破这个平衡，女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，就是从而引发机体生命节律发生紊乱。
2019-08-17 04:37
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