湿气重不要吃那些东西？

显示全部楼层 · 2019-8-17 03:45:00

湿气重不要吃那些东西？

发病时间：不清楚
湿气重不要吃那些东西？

补充说明：湿气重不要吃那些东西？

千问 · 2019-8-17 03:45:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
综合你所描述的情况，出现湿气比较重是中医的说法，和近期维生素缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，不良刺激物的反复刺激也有一定的影响。紧急注意多休息，保持口腔的卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。最好及时到正规医院检查，还可以吃些中成药调理。
2019-08-20 21:54
投诉

千问 · 2019-8-17 03:45:00

易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
引起体内湿气重的因素多是长久吃生冷食物，长久住在湿气重的地方或者本身脾胃虚不能排除湿气，需要避免接触这些。少吃油腻食物，多吃蔬菜，温性的食物要少吃，比如，牛肉、羊肉、辛辣的东西。多吃瓜果，冬瓜、苦瓜，可以用薏米仁煮粥。
2019-08-17 04:14
投诉