睡眠不足对青少年的影响？

显示全部楼层 · 2019-8-17 03:46:00

睡眠不足对青少年的影响？

发病时间：不清楚
睡眠不足对青少年的影响？

补充说明：睡眠不足对青少年的影响？

千问 · 2019-8-17 03:46:00

郭立芳
主任医师
河北省中医院
三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
如果长时间睡眠不足那青少年的身体发育影响是比较大的，很可能会导致发育迟缓等不适的情况。所以应该注意调理作息时间，不要熬夜即可的，如果睡眠少也可能会导致精神状况差或者影响到正常的学习等，建议规律的安排作息时间，早睡早起对健康帮助大。
2019-08-21 14:56
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千问 · 2019-8-17 03:46:00

查继红
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
考虑主要是青少年有这种缺乏睡眠，睡得比较晚的情况，建议你的这个情况，平时应该养成良好的作息习惯，避免熬夜比较好一些，如果是难以入睡的话，可以考虑口服一些养血安神片进行治疗，会对这些情况有一定的改善作用的。
2019-08-17 04:18
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